所以,要多吃含维生素AD多的食物而不要把希望寄托在制剂上 以下食物中含维生素A较高:胡萝卜、甘薯、蛋黄、动物肝脏、绿叶蔬菜、玉米、鳗鱼、奶油、芒果和杏仁等。...
维生素A:有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜 维生素D:海产鱼类、蛋类和黄油
含有维生素A的食物有胡萝卜、黄绿色蔬菜、黄色水果、牛奶,鸡蛋等,含有维生素D的食物有海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、乳酪等。维生素(英语:Vitamin)是一系列有...
鱼肝油、沙丁鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲔鱼、牛奶、奶制品。
维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中,对于刚出生的宝宝添加辅食还不太现实,吃的食物比较单一,所以要适当的补充一些维生素AD。因为维生素AD是人体发...
维生素A的来源:杏果,胡萝卜,肝脏,鱼肝油,蛋黄,奶油以及桔红色类水果。维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果...
什么食物含维生素A和D, 什么食物含维生素AD 胡萝卜,黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。 维生素A是...
因为维生素A和胡萝卜素都不溶于水,而溶于脂肪,所以将含维生素A和β-胡萝卜素的食物同脂肪一起摄入,能促进它们的吸收。如动物肝脏、鱼肝油、黄油、蛋类、牛奶、...
你好,维生素A的来源:一是维生素A原,即各种胡萝卜素,存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及水果,含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜...
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