3、蛋乳类:各种鲜奶、酸奶、奶酪等。蛋类与奶类是优质蛋白质的来源,同时也都是低嘌呤食物,牛奶是由牛的乳腺细胞...
嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。1、 主食类:精致米面及其制品(面包、糕点、饼干等)、各种淀粉...
高嘌呤 (1)豆类及蔬菜类:黄豆,扁豆,豌豆,四季豆,豆芽,豆角,豆腐,豆干,豆浆等我们生活中常见的豆类以及豆制品食物。 (2)肉类:家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺...
低嘌呤(每100克食物含嘌呤小于25毫克)的肉有猪血、鸡鸭血。1,猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、...
1,低嘌呤食物可放心 (1)主食类:米,麦,面类制品,淀粉,高粱,通心粉,马铃薯,甘薯,山芋等.(2)奶类:牛奶,乳酪,冰琪琳等.(3)荤食:蛋类以及猪血,鸡鸭血等.(4)...
敏感)而造成炎症。低嘌呤饮食对痛风患者很重要。嘌呤(purine)是核蛋白的组成物质,而尿酸正是源于核蛋白。碱性食物...
葱、姜、木耳等。4、水果类 苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、...
嘌呤,是蛋白质的利用不充分的代谢物。 所以蛋白质丰富的食物,嘌呤都有可能高的,例如蛋、肉类等。 其实,被限制吃这类食物,是不当的。因为,这样会造成蛋白质的...
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