养生药膳的食谱

发布时间：2024-08-30 15:14
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药膳食谱配方

药膳食谱配方如下：药膳猪脚、药膳乌骨鸡、参金冬瓜汤、沙参山楂粥、决明子绿豆瘦肉汤。一、药膳猪脚 材料：猪脚900...

补气血的食疗食谱 气血双补药膳食谱分享

1、当归红茶：取适量的当归，把它洗净后入锅中加清水煮开，然后加入红茶煮开转文火煮半小时，取汁去渣，加入冰糖化开饮服即可。有补血养血，温暖肠胃，润肠通便的...

中华药膳食谱大全

1. 红枣粥 材料：红枣30克、糯米100克、白糖适量。制作方法：将红枣加水洗净，放入锅中煮开5分钟后捞出备用。糯米清洗干净后加入煮红枣的锅中，加入适量的水煮开，...

炖汤食谱大全(滋补养生,美味可口)

1.鸡汤 鸡汤是一种非常常见的炖汤，它不仅味道鲜美，而且具有很好的滋补作用。下面是鸡汤的制作方法：准备好鸡肉、鸡骨、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等配料。将...

大寒养生食补 大寒药膳滋补食谱7款

1. 大寒养生食补——黄精黑豆炖鸡 黄精15g、黑豆50g、枸杞5g、光鸡半只、生姜、料酒适量(3——4人量)。光鸡洗净、斩件、飞水；黑豆洗净、浸泡；黄精、枸杞冲洗。所...

养胃的药膳汤怎么做?

1、养胃药膳汤1、胡椒猪肚汤材料：胡椒20克，生姜3片，大枣6个，猪肚250克。做法：切去猪肚脂肪，用食盐搓擦，用水洗净，去异味。红枣和生姜用水洗净，红枣去核；...

养生的膳食食谱有哪些?

二、秋季养生的食谱大全 1.萝卜牛尾汤 原料：牛尾、萝卜、南姜末适量、芹菜粒适量、盐适量。做法：牛尾剁块，清洗干...

春季养生祛湿的食谱 春季祛湿必吃药膳推荐

1、胡椒根煲猪肚。材料：胡椒根40~60克、猪肚1个、陈皮1/4个、生姜2~3片。做法：各物分别洗净。陈皮去瓤：猪肚反转，用生粉揉擦洗净，再洗净。一起与生姜放进瓦煲...

药膳食谱100种做法大全

药膳食谱1、姜糖苏叶饮 原料:生姜3克，红糖15克，紫苏叶3克。 制法:将生姜洗净，切成细丝，与苏叶一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热...

春季养生祛湿的食谱春季祛湿必吃药膳推荐

1. 胡椒根炖猪肚 材料：胡椒根40至60克，猪肚1个，陈皮1/4个，生姜2至3片。做法：将胡椒根、猪肚、陈皮和生姜分别清洗干净。猪肚需反转，用生粉揉擦后洗净，再进行...

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