以下是100种养胃家常菜谱:1.清炒莴笋2.地三鲜3.木耳炒肉片4.粉蒸肉5.紫菜汤6.番茄炒鸡蛋7.酸辣粉8.麻婆豆腐9.红烧牛肉面10.紫甘蓝炒肉11.西红柿煎蛋12.麻婆豆腐饭...
养胃家常食谱大全100种 1、稀饭:将米冠水浸泡6-8小时,不会沉淀干,气味清香,用冷水煮开后将火调到小火上,加入米适量,煮至米烂成稀粥即可。可加入红枣、桂圆、...
南瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃,两者搭配起来食用营养更均衡,更养胃。6、沙参米粥 材料:北沙参,粳米,冰糖。做法:...
健脾养胃粥的100种做法1 1、麦子红枣粥 原材料:麦子100克,红枣10枚,檽米100克,麦芽糖(麦芽糖浆)100克。作法:麦子、红枣、檽米煮开2钟头,放进麦芽糖就可以...
1、健脾养胃粥材料:薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糯米一把(两人份)。做法:①所有材料除枸杞外在睡觉前...
健脾养胃的食物具体如下:一、小米,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用。是消化不良者的理想食品,小米还有防止反胃呕吐的功效。二、山药,具有健脾益气...
健脾养脾的食材1、五谷杂粮:玉米、小米、薏苡仁、荞麦等。2、蔬菜类:番茄、菠菜等等3、肉蛋类:牛肉、羊肉、鸡肉等4、水产品类:草鱼、鲫鱼、黄花鱼等。5、坚果...
脾胃虚寒如何调理?喝古方德甫的尝渭宝茶健脾益胃,中草药配方无副作用可有效改善脾胃虚弱症状。1.高良姜粥 原料:...
医案》记载:红薯 "补中,温胃,肥五脏"。寒性食物,正气养胃,食积,可清长减肥。吃法:排骨250克,红薯1个,葱、...
1、牛奶,但是腹泻的人不能吃,最好和面食、米饭一起吃。2、大枣,是一个非常古老的补脾、健胃的食品,效果非常好。...
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