推荐以下月子餐进步阶段:荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。素菜可选择白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、...
您好!我给您推荐一些我个人认为非常即营养发奶又不易胖的月子餐食谱。供你参考看看。 荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖...
3、起油锅,倒入黑麻油加热后,放入姜丝炒一下,再将鸡肉倒入锅中,加点水拌炒至快熟时,加调味料焖23分钟即可盛起。 五...
禁忌人群:过敏性皮肤患者不宜食用。所需材料 主要食材虾仁、核桃仁、青椒、红椒 做法 1虾仁去肠、洗净,青椒、红椒切丁。2油锅置火上,入虾仁滑炒片刻,在放入青椒...
五.红辣椒炒鸡蛋小辣椒与卵子的融合,补充蛋白质加快新陈代谢,重要是指还可以减轻肌肉疼痛,发挥止痛的功能,亦能提高产妇胃口,除此之外,降脂减肥,紧致皮肤,...
关于青椒和虾能不能同吃,或者说海鲜和含维C的果蔬是否可以同吃的问题,有人说得很恐怖,砒霜都能被化学反应出来。乐观的认为,除非大量的虾配大量的生瓜果(或半...
韭菜炒虾仁、韭菜炒香干、韭菜炒豆芽、韭菜炒粉丝等。糯米具有养胃、健脾、补气的功效,经常食用糯米也可以起到改善面色苍白、四肢乏力等气虚症状。糯米的常见做法...
Lesson 1 月子里的饮食误区 误区一产后体虚多吃老母鸡 产后特别是剖宫产后,新妈妈的胃肠道功能还未恢复,不能吃太过油腻的食物。老母鸡、蹄胖等食物脂肪含量较高,不...
“我儿子很喜欢吃青椒。家里就一些熟虾。剥去虾壳,用青椒炒一盘。我儿子几乎一个人完成了所有的工作!虾性温,味甘咸,属肾经;具有补肾壮阳、通乳解毒、养血固精...
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