坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,及时使用专业优质的产后收腹带、骨盆矫正带等才能使身体生理功能、子宫恢复生孕前的状态,气血经...
二、体质分析人的体质有虚、实、寒、热之不同,药材有其寒、热、温、凉、平之不同,中医讲究『辩证论治』每位产妇的体质皆有差异,饮食与药材应随之改变才不会适得其...
坐月子系列物品清单: 结合本人的经验,要考虑的原则,第一是考虑妈妈的身体,比如可以借助吃的来对妈妈的身体进行调补,产后妈妈的身体是大亏,月子决定妈妈以后的身体...
休息调养与运动 刚刚分娩后的准妈妈要在头两天卧床休息,在床上的动作都要慢慢进行,不可猛起猛趟。在随后的时间内可以慢慢增加活动量。起床的第一天,早晚各在床...
2. 在刚刚做完手术的几天,要注意不要用眼过度,保护眼睛。3. 不能过早参加体力劳动,严防过度疲劳和受冷受潮。4. 注意个人卫生,保持阴部清洁,内裤常洗常换,半...
远离、营养平衡因子,平衡孕产期激素,预防产后肥胖,预防月子病。 成份:雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物,枸杞提取...
月子餐一定要高营养。穿轻巧透气的长衣运动长裤月子服,防止吹风机。天气很热,在吹空调或是风机的过程中留意出风口...
孕妈坐月子期间饮食要有规律,不能过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物。 4、注意调节心情。孕妈坐月子期间应注意调节好心...
月子病毁一生,该如何调养月子病?怀孕和分娩后,内分泌发生变化,使关节和韧带松弛和缺钙,容易引起背痛和关节痛。因此,产后应加强适当的运动,注意补钙,不要过...
大家都过来瞧瞧吧:如何化解月子病产后风偏方如何化解月子病产后风偏方1、洗澡时,把驱风湿的中药入浴缸里,用水烫透自己一下,逼出汗来,这样就能把风寒驱赶,但...
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