1、测量血压前准备①每次测量应在坐位休息5分钟后再进行;②一般以右上臂为主(右上臂更早一些得到心脏的供血);③...
1、环境:在安静、舒适的环境下测量血压,在测量前30分钟,尽量避免剧烈运动、情绪激动、饮用兴奋性饮料,比如浓茶、咖啡、酒精饮料等,以免造成血压测量误差;2、...
1、在监测血压时应尽量固定时间点,人体的血压呈一定节律性分布,每时每刻会因情绪、心理或者外在环境有所波动。目前推荐血压测量的固定时间点多在清晨起床后和晚...
首先,准备一个“血压记录表格”模板,根据个人需求整理并记录数据。如果电脑操作方便,建议使用Excel表格;如果不方便,手绘趋势图也是可行的。务必记录收缩压、...
1、建议每天每天早晚测量两次,每次3次,消除最高值,剩下的2次。一般建议在早上30-60分钟,服用药物和餐饮,在肠道运动后,测量座椅。除了记录血压值的平均值之外...
不过,水银血压计操作起来比较麻烦,而电子血压计更加简单。所以推荐有一定医学基础的人使用水银血压计,而从来没有自己测过血压的人,更推荐电子血压计。如何取量...
在家自测血压正确的方法,建议如下:首先,血压计选择臂式血压计。其次,在测量血压前30分钟,避免饮用刺激性饮料,如浓茶、咖啡等,并避免剧烈的运动。然后,在测...
1、家用血压计的选择 优先推荐上臂式电子血压计,其优点是准确性和重复性都比较好,且易于掌握和使用。注意购买正规厂家生产的血压计。经济条件不好的可以考虑选用...
在家测血压的步骤 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 热推榜单 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 在家测血压的步骤 ...
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