完全可以。采用好一点的草席垫就行,和尚道士练功都用的是草席垫。用PVC垫也行。 sjy575 | 发布于2015-10-17 举报| 评论 0 0 瑜伽垫的作用是有一个平坦舒适...
在家练习,如果是在质地比较软的木地板环境下练习,可适当用质地比较厚铺巾代替瑜伽垫,或者用褥子或毛毯代替。如果...
不过,如果你只是个初学者,建议还是不要用毛毯代替,还是用会专业一点的瑜伽垫,毕竟毛毯是容易折起来的一种器材,而且它的弹性不够。这样使用的话很难体验得到瑜...
功能十一:家里如果是木地板就可以将瑜伽垫剪成小块,直接黏贴到凳脚下,这样就保护地板啦。功能十二:剪下一小条可以代替皮筋用呢。功能十三:我们还可以作为钥匙...
家里没有瑜伽轮,可以用什么代替我觉得你可以用一个大气球。来进行代替。也可以用一个圆形的那种凳子或者是那种圆形的桶给它包装一下也可以代替。只要是圆形的大小...
没有瑜伽垫的话,那你就找软的地毯之类的进行代替,然后练习
主要是为了,你做各种瑜伽姿势的时候,不弄脏衣服罢啦!你在床上、沙发上(前提是不是太软的席梦思,要不然动作会走样的)、地毯上,都可以做瑜伽的,如果你家地板...
健身垫是针对减震隔音,解决室内健身的噪音对周围邻居的影响。瑜伽垫更多在于辅助练习者完成动作,动作更舒适完成。...
二、健身垫能起到保护自己的作用 在运动的过程中,如果你想在床上进行,或者说直接躺在地板上进行,其实这是非常不好的,他很容易损伤到自己的身体。而且家里的床...
PU材质:虽然很贴合地面,吸地性很好。但垫子表面的PU材质过于娇贵,主要专业性方向是瑜伽垫。也不适合鞋类跳绳运动,很容易磨损。TPE材质和高密度PVC材质,它们都...
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