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戒烟、戒酒,经常吃些植物油,少吃动物脂肪,植物油中含有一些不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇的降低,动物脂肪如猪...
对于存在心梗以及脑梗的患者,平日里的饮食一定要注意低盐、低脂、低胆固醇、低热量、高膳食纤维,才有助于预防动脉粥样硬化的加重。建议患者日常饮食当中要多吃新...
谢邀!经常运动它是可以避免脑梗和心梗发生的,但是这个只是一方面的因素,导致脑梗和心梗发生的因素有很多,只有说是把所有的原因都解除了之后,才能有一个避免的...
预防心梗和脑梗的最重要方法是维持健康的生活方式和控制相应的危险因素。以下是预防心梗和脑梗的一些建议:1. 保持健康的饮食习惯:减少高胆固醇、高饱和脂肪和高...
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预防脑梗和心梗等缺血性心脑血管疾病,首选的抗血小板聚集药物是阿司匹林,阿司匹林能预防缺血性心脑血管疾病。如果病人的胃肠道功能症状比较重,也可以给予病人口...
所以,想要预防心梗和脑梗,需要积极控制这些危险因素。如血压高的患者控制血压;糖尿病的患者控制好血糖。另外,患者应该改善生活习惯,注意低盐、低脂饮食,平素...
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