最详细混元24式分解教学

发布时间：2024-07-26 15:21
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混元24式1-24分解动作

1、第一式起势：双脚并拢，双手自然下垂，目视前方，身体放松。2、第二式左右分掌：右手向右侧打开，左手向左侧打开...

陈氏心意混元太极拳24式详解教程

十一、披身捶。左侧小合混元圈 右掌顺时扫大圆 双掌松落如无极 阴掌前掤阳掌落。平弧合十右在上 两掌侧开提右腿 右...

名拳教程陈式混元太极拳24式囗诀动作分解最规范教程

名拳教程陈式混元太极拳24式囗诀动作分解最规范教程如下：一、无极起式 无极起式是陈式混元太极拳的起始动作，也是...

冯秀芳24式心意混元太极拳全套分解教学第一段

冯秀芳24式心意混元太极拳全套分解教学第一段主要讲解了起势的动作要领。以下是详细的分解教学：1、站立姿势：双脚...

陈式心意混元太极拳24式拳谱

陈式心意混元太极拳24式拳谱 一、 无极起式 二、 金刚捣碓 三、 揽扎衣 四. 六封四闭 五. 单鞭 六、 白鹤亮翅 七、 斜行拗步 八、 提收 九、 前趟拗步 十、 掩手...

24式混元太极拳口诀字表

24式混元太极拳口诀字表如下：无极起式：吸气、放松、棚、挤、放松、缓手、捋、缓手、按、放松 ；金刚捣碓：正向混...

混元太极拳24式口诀

混元太极拳24式口诀如下：太极乱环应求精，上下相随妙无穷。引彼深入乱环内，四两可拨千斤动。手脚齐进横有竖，纵主...

混元太极拳24式动作名称

太极拳24式名称：第一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶...

混元24式太极拳的口令词有哪些?

一个西瓜圆又圆（双手在胸前作太极抱球动作），劈它一刀成两半（一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈）。...

混元太极拳24式太极拳名称

混元太极拳24式太极拳名称如下：第一组 1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 第二组 4.左右搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.左...

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