1、戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、...
2、补充纤维素,加食米糠,可以防止结石发生。3、控制钙的摄取量,结石中有9%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石,主要是钙的成分,则你得注意钙质的...
⑵ 多吃含维生素A的食物,如玉米、青菜、白菜、香菇、黑木耳、藕、海带、银耳、黄瓜等。⑶ 用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。⑷ 常吃些高营养、低脂肪、低...
所以,本病患者应该限制脂肪的摄入量,应以植物类脂肪为好。�胆固醇是胆结石形成的重要原材料,胆结石的主要成分90%以上由胆固醇构成。限制胆固醇含量高的...
只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比例在2以上,血液中的胆固醇就不会上升。而鱿鱼中牛磺酸的含量较高,其比值为2.2。所以吃鱿鱼时,胆固醇是人体正常利用的,不会...
鱿鱼的脂肪含量仅为一般肉类的4%左右,热量也远远低于肉类食品。它不但富含蛋白质、钙、磷、铁,以及钙硒、碘、锰等微量元素,还含有丰富的DHA(俗称脑黄金)、EP...
可以的。饮食是诱发胆结石的重要因素。所以一旦得了胆结石就更应该注意饮食了,适当吃马鲛鱼对胆结石患者身体还是有好处的。第一:胆结石的形成和体内胆固醇的含量...
鱿鱼的热量不算很高。每100克鱿鱼含有热量75大卡,不含有任何碳水化合物,只含有0.8克的脂肪。鱿鱼含有较高含量的牛...
鱿鱼虽然是美味,但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼是属于寒凉性的食物的,所以脾胃虚弱的人群一定要注意...
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