把盒装里面的豆腐切成丁状的,将切好的丁状豆腐放在海带汤里面,煮的时间不要太久了,不然会使得豆腐变得更加碎,一般煮五分钟就可以根据个人的口味在里面加一点点...
早餐:黑面馒头、小米粥50g、1个鸡蛋、熘肝尖、白灼菜心 加餐:苹果 午餐:黑面馒头、排骨海带豆腐汤半碗、热炝双花、麻酱拌茄子 加餐:白梨 晚餐:豌豆软饭、排骨...
做法:木瓜去皮去籽并切块,再和花生、红枣、一起倒入高压锅内,加入清水上锅盖开火,高压锅喷汽后改用小火再煮20分钟即可熄火。六、海带豆腐汤 做法:油烧热后放...
海带豆腐汤:蘑菇、香菇、海带丝、豆腐、老姜适量。将蘑菇、香菇、海带、切碎,锅里放上些许麻油,放入老姜爆透,倒入月子水,盖上锅盖,大火煮开。放入豆腐,大火...
加餐:竹荪红枣汤+苹果 午餐:香菇鸡汤+白灼菜心+米饭 加餐:冰糖银耳木瓜羹 晚餐:鳗鱼饭+海带豆腐汤 晚点:桂圆红枣莲子粥 月子餐要尽量种类多样,荤素搭配合理...
看营养学会举办的月子餐大赛的获奖作品,发现所用的食材种类非常多,下面我列举一个作品给出的一天的月子餐食谱,包...
6、炖的汤奶白奶白的就把海带放进去,大火煮开,改中火煮10分钟左右。7、然后把豆腐放进去大火煮开,然后再煮2分钟,调入适量精盐。8、最后把香葱放进去,调入适量...
点心:黄瓜馄饨汤+花卷 午餐:鱼片粳蔬菜鸡蛋面汤 鸡胸肉焖番茄 南瓜焖排骨 午点:姜片红枣枸杞红糖鹌鹑蛋汤(5颗)...
1,清炒西兰花,海底椰竹荪汤,薄饼卷菜,紫薯黑米粥2,松茸鸡汤,南瓜汉堡包,手撕生菜3,海带豆腐烩海米,南瓜馒头,五指毛...
而新妈妈要想乳汁充盈,营养状况至关重要,多吃一些催乳汤是最好的了。比如鱼头豆腐汤、酒酿蛋汤、花生猪蹄汤、海带...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
月子餐海带汤的做法 | 月子餐猪蹄汤怎么做 | 海带汤坐月子可以吃吗 |
月子期间吃海带有什么好处 | 流产可以喝海带汤吗 | 坐月子豆腐汤做法大全 |
月子餐豆腐怎么做好吃 | 产后喝海带汤有什么好处 | 月子餐猪蹄汤的做法详细介绍 |
月子餐海带排骨汤的做法 | 返回首页 |
返回顶部 |