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燕麦片的营养成份表

发布时间：2024-09-18 18:47
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维生素和矿物质：燕麦片富含维生素B族、维生素E、锌、铁、镁等多种矿物质和抗氧化物质。这些营养素对于维持身体健康和免疫系统的正常功能非常重要。总之，燕麦片...

矿物质：燕麦片中含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、锌、锰等。这些矿物质对于维持骨骼健康、促进生长发育、提高免疫力等方面具有重要作用。维生素：燕麦片中含有多...

燕麦片是一种营养丰富的食物，它含有丰富的营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等。首先，燕麦片富含碳水化合物，每100克燕麦片中含...

燕麦片是一种营养丰富的谷物食品，其营养成分主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质和维生素等。以下是燕麦片的主要营养成分及其作用：碳水化合物：燕...

燕麦营养成分：能量(千卡)353 蛋白质(克)14.4 脂肪(克)9.7 碳水化合物(克)65.3 叶酸(微克)9.1 膳食纤维(克)13.2 硫胺素(毫克)0.55 核黄素(毫克)0.11 烟酸(毫克)1.3...

燕麦片是一种非常健康的食品，它富含许多对人体有益的营养成分。以下是燕麦片的一些主要营养价值：高纤维：燕麦片是高纤维食品的极佳来源，特别是可溶性纤维。这种...

燕麦片是一种富含营养的食品，具有以下营养价值：1. 能量：燕麦片是一种高能量食品，提供丰富的碳水化合物，为身体提供所需的能量。2. 膳食纤维：燕麦片含有大量的...

燕麦片是一种营养丰富的谷物，具有许多独特的营养价值。以下是燕麦片的一些主要营养成分和健康益处：高纤维：燕麦片富含可溶性和不可溶性纤维，有助于维持肠道健康...

燕麦片是一种营养丰富的食物，它含有大量的膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及多种维生素和矿物质。燕麦片的营养价值具体体现如下：1. 膳食纤维燕麦片富含...

1、蛋白质14.71克 2、膳食纤维素9.5克 3、热量376大卡 4、碳水化合物66.19克 5、脂肪6.58克燕麦片属低热食品，食后...

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