早餐店的全麦类食品是能量充沛的一天不可缺少的基石。全麦吐司、英式松饼、百吉饼或燕麦片都是不错的选择。这些食品富含纤维,可以帮助你长时间保持饱腹感,同时缓...
豆腐切成条。黄瓜洗净切片。面条放入沸水锅中,煮八成熟捞出。锅置火上,放入鸡汤烧开,再放人面条、豆腐条煮开然后把鸡蛋打入碗里搅散也下入锅里再放入盐、味精、...
一,黄瓜 能清热解毒、生津止渴,并且富含多种维生素、纤维,是难得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢、美白皮肤、...
黄秋葵宜在3月下旬至4月上旬断霜后进行露地播种,穴播、条播均可。如果用塑料棚育苗也可在3月上、中旬进行。待幼苗长至4-5片真叶时进行定植。定植时间在4月底至5月...
一般先上冷盘,一般有黄秋葵、海蜇拼银鱼、黑木耳拼泡菜、白虾干、沙姜鸡等。接着是荤菜,主要是芙蓉银鱼、清煮白虾、清炒虾仁、糟煎白鱼、清蒸白鱼、菊花桂鱼、梁溪...
3、白萝卜 冬吃萝卜,所以,冬天的时候,建议你坚持生吃白萝卜,因为其含水量多,有一定的糖分,所以,冬天吃暖胃,...
那个鱼的露和秋葵的露,都深受欢迎。我扫尾了秋葵的露,烩番茄的滋味鲜甜得像秋天的露水。 19.为家人做饭,看他们吃得香喷喷,也是一种满足。我喜欢把家里囤的东西消耗...
我觉得大盘鸡就符合这个标准,大盘鸡首先是量大,鸡肉块配上土豆、洋葱等蔬菜,不仅口感更好,而且也更加入味。其次...
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1,用来炒空心菜 2,炸鸡翅/鸡腿前,用虾酱当腌料,别有风味.呵呵,我写到这里开始流口水...3.虾酱鸡丝炒饭 材料:鸡丝12...
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