1、荷兰豆洗干净摘点两端和边缘的硬筋。腊肠切片。2、荷兰豆先焯水。3、断生就捞起备用。4、爆香蒜末放腊肠爆炒。5...
1、主料:腊肠适量,荷兰豆适量。辅料:姜适量,香芹适量,红尖椒适量。配料:盐适量,鸡精适量,湿生粉适量,香油适量。2、荷兰豆撕去两边的老筋,洗净。腊肠切片...
1、先把荷兰豆掐头去尾洗净备用。2、再把煮熟的香肠切好备用。3、然后把大蒜、生姜切碎,干辣椒切成小节,把它们放在盘子里备用。4、在锅里加入适量的水,煮沸后把...
第1步、荷兰豆摘去两头洗净,锅中放入少许盐,水开后放入荷兰豆,变色后立刻捞入凉水中。第2步、沥干水分装盘备用。第3步、腊肠切片。葱花爆香后放入腊肠翻炒。第4...
荷兰豆是类似于豌豆的一种植物,富含胡萝卜素,是饭桌上比较常见的菜。用荷兰豆搭配肉类一起炒,是很好吃的,炒熟的荷兰豆很爽脆。一起来看看广式腊肠炒荷兰豆的做...
荷兰豆炒腊肠做法如下:1、食材:广式腊肠3根、荷兰豆400g、蒜头3小瓣、盐一小勺、玉米油少许。2、荷兰豆去筋洗净。...
1. 荷兰豆洗净择去两端的丝儿,腊肠切薄片。2. 锅中放入适量热水,水开后放入荷兰豆汆烫变色,马上捞起浸入冷水中2...
2匙。锅中烧开水放入荷兰豆焯水至变色即可,时间不要太长影响口感还易营养流失。焯好水的荷兰豆立即放入冷水中过凉后沥干水分备用。将荷兰豆切成丝,腊肠切片,蒜...
1、材料:荷兰豆、广式腊肠、蒜。2、荷兰豆去除两端和边线后洗净,3根广式腊肠斜切成片,3瓣蒜切片备用。3、煮锅加水,大火烧开后加入半小勺盐和少许油,加入荷兰...
步骤1 准备食材:荷兰豆200克、腊肠100克、小米辣5克、青椒1个、姜1块、蒜3瓣、盐1茶匙、油适量、味极鲜1茶匙、料酒1茶匙、鸡精1茶匙、蚝油1茶匙。步骤2 荷兰豆洗...
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