苦瓜怎么凉拌好吃又有营养

发布时间：2024-07-24 00:16
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凉拌苦瓜怎么做?

1.苦瓜切去籽，切成3cm长的条状备用。2.锅中水烧开，放入苦瓜条，焯一下，捞出放凉。3.将苦瓜、香油、盐、味精拌匀...

排骨苦瓜汤,凉拌苦瓜怎么做才好吃?

第1步、苦瓜一根，清洗干净，切掉头尾，对半切开，用勺子刮去瓜囊，由于瓜囊比较苦，尽量去除干净。第2步、苦瓜切成...

凉拌苦瓜怎么做

1、苦瓜改刀，去除中间的白筋（白筋不去干净会特别苦）。2、斜刀切条备用。3、锅里烧水加少许盐。4、水开后放入改好...

苦瓜的凉拌方法八种

1、醋拌苦瓜 苦瓜切薄片，用盐腌制半小时，用凉开水洗去苦味，捞出沥干水分。然后加入糖和醋搅拌均匀。2、蒜泥苦瓜 ...

苦瓜怎么凉拌好吃

[COLOR=red]凉拌 将冰镇后的苦瓜片用麻油.盐.味精.醋调味即可。[COLOR=red]沙拉 苦瓜片冰镇后，把沙拉酱浇在苦瓜上，拌匀或直接蘸沙拉酱吃。[COLOR=red]酒槽 把苦...

夏天多吃苦瓜有好处,大厨教你凉拌苦瓜正确做法,好吃

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凉拌苦瓜怎么做才好吃

操作：1.将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条，在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出，控净水分。2.将苦瓜条加...

凉拌苦瓜的做法步骤

第一步苦瓜洗净，对半切开，去掉苦瓜瓤，瓜瓤尽量去干净，去干净可以减少苦瓜的苦味第二步把苦瓜斜刀切成均匀的薄片，不能切太厚，太厚拌出来不好吃第三步焯水，锅...

家常苦瓜怎么凉拌好吃

简单几步教您做出好吃的凉拌苦瓜

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