苹果可以做成汤和水果粥。苹果和这个是绝配。苹果维生素C含量高,含有多种氨基酸。苹果放在锅里煮,营养远远高于其他水果。今天给大家推荐一种健康的苹果吃法:—...
第五步、水开之后加入少许红糖,也可以不加,加入红糖主要是为了让汤的颜色看起来更加漂亮一些。然后转中小火煮上20分钟即可。第六步、时间到了后,我们把汤稍微放...
这样,一碗简单又健康的胡萝卜苹果汤就完成了。汤品酸甜适口,适合不振食欲时饮用,能带来舒适的口感。苹果和胡萝卜经过炖煮,口感更加软糯,甜而不腻,胡萝卜的清...
冬季气温较冷,病毒细菌也会增多,食用洋葱可以帮助抗菌杀菌,而且洋葱易于保存,放在室内阴凉通风处即可。除了上述的苹果洋葱水,洋葱和牛肉、鸡蛋搭配入菜都是非...
平时大家在生活中一定要有一个健康的饮食结构,一定要多吃一些有营养的食物,可以适当的补充一些维生素和蛋白质。春...
喝茶之所以能喝到苦味、涩味、甜味、回甘各种细腻的层次,香气有花香、果香、豆香、嫩香、蜜香,乳香和水密桃香就是...
苹果煮红枣补血补气,保肝排毒,抗炎杀菌。苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善。...
我喜欢苹果配香蕉~~
可以。主料:牛奶240ml 辅料:苹果1个、香蕉1根、水适量 1、将香蕉去皮。2、切小片,不要太薄,太薄不扛煮的。3、将...
银耳莲子苹果瘦肉汤所需材料原料:猪肉,雪耳,苹果,鲜莲子,枸杞配料:盐银耳莲子苹果瘦肉汤的做法1、把雪耳放入清水中浸泡发,洗干净,撕小块,把苹果去核切块。2、把...
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