【答案】:食疗 解析:饮食养生,是中国人的一种传统习惯。饮食养生可以分为食养、食疗、药膳三类。
食养的源头可以追溯到《黄帝内经•素问•五常政大论》,其核心是通过烹饪熟食来增强体质和预防疾病,早在人类早期文明阶段就已经体现。食疗则被认为起源...
1. 养生是上古先民为了适应自然环境、调节体力、抗病防病而形成的一种传统理念。它是中华民族文化的重要组成部分,源于先民在长期生活中积累的生命经验。2. 药膳是...
中医领域中,“食疗”、“食养”与“药膳”这三个概念深受关注,它们在《国民营养计划2017-2030》的推动下,逐渐进入学术与实践的视野。尽管“食养、食疗、药膳”...
食养:利用食物的营养成分和功效,针对不同的身体状况和健康需求,选择合适的食材进行调理,以达到保健强身、延年益...
“药膳”是在传统“食疗”的基础上,进一步将食物与药物相结合,运用传统的饮食烹调技术和现代加工方法,制成的色、香、味、形俱佳,具有养身防病,治疗康复和益寿...
一、补血虚药膳食疗方。(1)当归乌骨鸡汤:当归、黄芪各15克放入纱布袋中与乌骨鸡煮汤,可补血虚。(2)当归枸杞红枣茶:当归5克、枸杞子15克、红枣15克。加水煮1...
所谓药膳;它是取药物之性,食物之味,相辅相成,共同配伍共同烹饪而制作出的膳食称为药膳。形是食品,性为药品。起到食借药力,食助药功的协同作用,即是美味佳肴...
红枣、桂圆、枸杞都是滋补养生的食材,能够提高身体免疫力,同时还能够美容养颜。通过食疗来滋补身体、增强免疫力,是一种健康、安全、经济、方便的方法。以上介绍...
【药膳】山药苡仁粥 组成:山药粉60克,薏苡仁30克。方法:先将薏苡仁洗净水煮,将熟时,调入山药粉,用文火继续煮至粥熟。早晚温服。功效:健脾益气,渗溼止泻。...
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