两个蒸鸡蛋含热量大约是170大卡 一根香蕉的热量大概是89大卡 一块(50克)全麦面包的热量大概为130大卡 15个提子(约100g)提子中大约含43大卡 以上大概有 432大卡...
1、蒸蛋的热量约80大卡。2、蒸蛋是传统美食之一,是一道老少皆宜的家常食谱,南方人称之为水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹。山东人和东北人多称其为蒸蛋糕儿。虽然蒸蛋...
一般蒸一个标准碗的鸡蛋羹热量约为70-96千卡。如果是减肥期间可推荐食用。
170卡左右,一个标准鸡蛋可使用部分的热量是76大卡,一般蒸蛋要两个蛋,加上一定的肉末和油,基本上一碗蒸蛋的热量在170大卡上下浮动,需要散步2小时才能消耗完。
蒸蛋的热量是每100g蒸蛋中所含热量大约是170大卡,而一个鸡蛋的重量为50g,所含热量大约是85大卡。蒸蛋是将鸡蛋加入调味料等蒸制而成。营养价值 1、鸡蛋含有丰富的...
热量:79.5大卡。鸡蛋羹做法简单、营养丰富,但有时蒸老了变成“蜂窝状”,口感就差了。想要蛋羹细腻爽滑,除了水蛋...
鸡蛋羹热量120卡左右。蛋羹是低热量的。通常100g鸡蛋羹的热量约为120千卡,而碗的大小不同,添加水分多少及添加佐料...
蒸鸡蛋主要的原材料就是鸡蛋,鸡蛋中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质,一般每100克的蒸鸡蛋中大约含有62大卡左右的热量,相对于很多...
煮鸡蛋的热量大,煮鸡蛋147大卡/100g的热量,蒸鸡蛋48大卡/100g的热量 据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基...
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