新鲜西兰花一颗 干木耳适量 蒜瓣几瓣 盐适量 生抽适量 食用油适量 步骤:将干木耳提前用温水泡发,洗净后撕成小片,西兰花洗净切成小朵。蒜瓣拍碎切成蒜末。锅中加...
1、木耳洗净泡发备用。2、西兰花盐水泡洗。3、水开后木耳焯水。4、水开后西兰花焯水。5、热锅凉油,油热后下入八角爆香。6、放入西兰花和木耳加生抽翻炒,出锅前放...
1、准备用料。西兰花、木耳、小米椒、植物油、味级鲜、鸡精、盐。2、木耳用温水泡开洗净去掉蒂。3、西兰花用手掰成小朵洗净,用开水焯。4、加几滴植物油和盐,捞起...
步骤一:准备工作 1.将西兰花洗净,切成小朵状。2.将木耳泡发,切成适当大小的块。3.将蒜切末,红椒切丝备用。步骤二:炒制菜品 1.热锅冷油,将蒜末放入锅中煸炒出...
西兰花炒木耳是一道色香味俱佳的家常菜,它结合了西兰花的鲜嫩和木耳的爽脆,营养丰富,口感独特。这道菜不仅简单易做,而且营养价值高,适合全家人食用。下面是一...
木耳西兰花的家常做法1 家常西兰花木耳的做法(一)主料:西兰花300克木耳10克 辅料:盐2克洋葱15克姜5克味精少许酱油10克 1、木耳提前一天泡水;2、泡开的木耳...
西兰花 1只 干木耳 适量 蒜瓣 适量 西兰花拌木耳的做法 用冷水泡发木耳,用盐水搓洗干净。蒜瓣制成蒜蓉。西兰花切成小朵,长长的蒂也可以去了硬皮切成小块哦...
西兰花:1颗(约300-400克)木耳:50克(干木耳需提前泡发)蒜瓣:2-3瓣 姜:适量 食用油:适量 盐:适量 生抽:1-2茶匙 蚝油:1茶匙(可选)清水:适量 白糖:少...
步骤1 干木耳提前浸泡软,顺便洗净,蒜瓣去皮拍碎 步骤2 西兰花掰开小朵,菜梗去皮切片,用清水浸泡片刻,洗净后捞起 步骤3 烧开适量清水,将西兰花倒入锅中,调入...
1、凉拌西兰花的家常做法一。(1)西兰花400克,木耳20克,姜末5克,水1升,食用油3毫升,鸡粉3克,白砂糖2克,生抽3克,白醋3克,盐2克,料酒3克。(2)西兰花400g切...
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