🍳鸡蛋蛋饼将鸡蛋打入碗中,加入盐、淀粉搅拌均匀,倒入锅中,转动锅子摊成蛋饼,取出后切成菱形片,口感细腻,营养丰富。🥦西兰花炒将西兰花洗净切段,加入锅中,爆香姜蒜,加入白汤烧开,放...
1.西兰花掰成小朵洗干净,用冷水浸泡10分钟 2.煮锅加水,加少许油、盐,西兰花入锅焯水(用淡油盐水焯西兰花,可以...
1、西兰花切小朵洗净,锅中水开后倒入焯水一分钟左右捞出。2、捞出的西兰花过凉水后沥干水分。3、西红柿切小块。4、...
西兰花炒鸡蛋做好吃步骤如下:1、将鸡蛋打入碗中,加点料酒,打成蛋液,待用。2、随后,将西兰花下入清水锅中焯开捞出。3、烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,接着...
番茄西兰花炒鸡蛋 食材:西兰花、番茄、鸡蛋、木耳 做法:1、西兰花、木耳加点盐和几滴油焯水捞出2、鸡蛋炒散盛出,番茄炒出汁,倒入鸡蛋西兰花木耳翻炒均匀3、加1勺生抽、1勺蚝油、适量...
没毒,西兰花和鸡蛋能一起炒着吃。参考菜谱:准备材料:西兰花200g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、料酒少许、胡椒粉少...
【西兰花炒鸡蛋的小窍门】1.首先要把西兰花掰成小朵,放在盐水里面浸泡十分钟,这样能够充分去除农药等残留物质。2.往鸡蛋液里加一点柠檬汁可以去除鸡蛋的腥味。3...
知道小有建树答主 回答量:437 采纳率:100% 帮助的人:7428 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 您好,番茄西兰花炒鸡蛋制作方法如下:1. 西兰花和木耳焯水捞出,锅内少油炒熟鸡...
,西兰花和鸡蛋都是营养价值极高的家常菜,把他们合在一起炒,不仅美味,而且有营养 西兰花撕成小朵。 洗净后开水中焯一下 捞出后过凉 鸡蛋打散,在油锅中炒熟。 锅内...
番茄西兰花炒鸡蛋 食材:西兰花、番鸡蛋、木耳、番茄做法:1、水开放西兰花和木耳焯水捞出,锅内少油放蛋液煎定型打散...
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