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醋泡姜含有有机酸和氨基酸可以促进糖,脂肪分解代谢,降低体内脂肪含量,从而达到减肥瘦身的效果。生姜有驱寒排湿,活血通便的功效,而醋也有通血管等很好的功效,...
运动调理:适当进行体育锻炼,如散步、慢跑、太极拳等,可以促进血液循环和气血的生成,并健运脾胃,改善脾胃虚弱。药物调理:可以在医生的指导下选择具有健脾和胃...
首先,通过养脾胃来增强生命能量。铁皮石斛茶,6克与500毫升沸水冲泡,能增强抗氧化和免疫功能,同时改善脾淋巴细胞的活性。红景天茶,3克同样以沸水冲泡,其补虚...
调脾胃补气血的饮食偏方 1、八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆...
补气血养脾胃的中药方 处方;法夏25g,黄芩15g,干姜10g,党参30g,炙甘草5g,川连12g,吴茱萸2g,乌贼骨40g,先煎浙贝母15g,木香砂仁各8g,后下柴胡12g,白芍 升...
补气血、脾胃的食物如下:1、黑芝麻。芝麻入肝、肾、肺、脾,有补血明目、益肝养发的功效。食用芝麻,可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。2、红枣。养胃健脾、...
步骤:1.糯米粉、大米粉倒入碗中,缓缓调入沸水,用筷子不停搅拌糯米粉,使得糯米粉充分吸收水分,然后再和成面团,反复揉搓,使粉团光滑。2.铺上一张保鲜膜,再将...
当归、黄芪、茯苓、山药在一起熬汤可以补气血健脾胃。
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