乌尔夫·蒂默曼是人类第一个打破男子铅球23米大关的人,在他那个年代,背向滑步还是主流技术,直到1976年巴雷什尼科...
世纪50年代以前,人们曾采用侧向滑步推铅球的技术。这种技术由于不能更好地发挥速度已被淘汰。现在除背向推铅球外,在国际比赛中还出现了旋转推铅球的技术。此外,...
用滑步式好,如果你用旋转式的话会出现效大的方向偏差,你如果想用旋转式的话你就最好先训练下旋转立定看是否头晕
背向滑步推铅球四个阶段:1、预摆---右腿支撑,左腿向后摆动,为滑步加速增加原始惯性。2、团身---蓄势动作,为滑步奠定基础。3、滑步---动能蓄势动作。4、转体---...
滑步推铅球远。首先这个滑步推铅球要求技术含量要高一些,如果技术原理不到位同一个人滑步推铅球还真不如原地推铅球远。滑步推铅球原理在于它往前移动和转生都给铅...
滑步是投掷铅球的一种技术,而滑步技术又能分为三个环节:预备姿势、预摆团身、摆蹬,下面就让我们来逐一分析一下 ...
背向滑步技术是比较传统的推铅球技术,它说做的就是直线的加速度,对运动员爆发力和神经反映速要求度比较高。背向旋转技术是根据掷铁饼技术转化过来的,它的优点是...
练习的话就是投重物,练习手腕力量、轻器械练习滑步速度。不同的地方就是原地看的是力量,技术含脸小。而滑步技术约占一部分 一般运动员滑步比原地远1~1.5米
20世纪50年代初,美国人帕里·奥布赖恩首创背向滑步推铅球技术获得成功,使铅球成绩出现了一次飞跃。60年代,苏联人A·巴雷什尼柯夫创造背向旋转推铅球技术,虽然...
(1)场地器材:平坦土质场地,投掷圈直径为2.135米。铅球重量3千克。(2)动作规格:在投掷圈内,原地或滑步推均可,用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或后抛...
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