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1、高血压的食疗方(1)菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后...
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1、常吃6种食物降压(1)木耳木耳具有补气,降压降脂的功效,这主要是木耳中含糖、脂肪、维生素B、蛋白质以及钙、磷等微量元素丰富。(2)萝卜萝卜的功效很大,因为成...
一.西红柿西红柿本身含有丰富的营养元素,尤其含有大量的维生素C,西红柿这种水果拥有一种叫做番茄红素的营养物质,这种物质能够有效的治疗高血压。二.苦瓜苦瓜...
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