凉性水果如下:水果:香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜(香...
1、水果:杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、哈密瓜、西瓜、柚子、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜(香瓜)、香蕉、柿子。2、蔬菜:野韭菜、荸荠、芝麻叶、猪牙菜、空心菜、粉...
榴莲属于热性的水果,对于体质寒性的人来说,在秋天吃榴莲是最好不过的东西了,能够增强抵抗力。桂圆也是属于热性水果,体寒的人,平时的话也是可以在粥和糕点里面...
属于寒性和凉性的蔬菜和水果有菠菜、黄瓜、香蕉、梨、西瓜。1、菠菜 菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅...
1、冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜 从中医角度来说,瓜类大多能清热利湿,帮助排除毒素,是降温防暑的好食物。现...
属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。(2)属于凉...
1、冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜 从中医角度来说,瓜类大多能清热利湿,帮助排除毒素,是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示,多数瓜类蔬菜含水量都在90%...
寒凉的水果和蔬菜:寒性的蔬菜有:番茄,莲藕,茄子,生菜,芹菜,苦瓜,黄瓜,菜瓜,丝瓜,菜瓜,豆芽菜,空心菜等...
凉性食物有:荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。寒性食物有:小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜...
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