15、值得注意的是,喝七日瘦身汤时,不要迅速喝光,而要用汤勺慢慢地喝,这一点用样是喝七日瘦身汤的关键。对于身体健康者减肥,在七日内全部喝汤和喝矿水、吃少量...
做法:将凤尾菇洗净,撕成小片;豆腐切小块。先将凤尾菇炒片刻,再加入水、豆腐和盐。煮到豆腐入味,撒入调料即好。...
一、番茄瘦身汤 材料:番茄2个,土豆1个,胡萝卜1根,西兰花1小朵,洋葱半个,玉米粒30克,黄油30克,盐适量,黑胡椒适量,白糖10克 做法:1、胡萝卜、土豆洗净去...
1、减肥健康瘦身汤一、苹果瘦身汤材料:海带:100克苹果:2个瘦肉:250克生姜:3片水:6碗做法:1、瘦肉洗净切块,汆水捞起;2、苹果去皮去核,切块;3、海带洗净,...
带根菠菜焯好。爆锅炒菇,3分钟,加高汤,盐,枸杞,炖煮40分钟。最后,加菠菜,开锅,即可。 功效:不仅能够滋补身体,还能帮助产妇瘦身。注意事项 特别说明:通...
周一:冬瓜鲫鱼汤 冬瓜有消除水肿、瘦身减脂的功效。鲫鱼中富含蛋白质,但脂肪极少,有利于减肥。做法: 冬瓜100克,切片。鲫鱼1条,重约250克。鲫鱼去鳞、鳃,洗...
制作方法:首先将鲫鱼用油煎过,然后把它和其它的配料放在锅中加水,一直到淹满材料为止,再炖两个钟头就可以了。注意事项:你可以把这个瘦身汤当做中餐或晚餐食用...
一、什锦蔬菜汤 材料:香菇3至4个、平口蘑菇5至6片、洋葱2个、芦笋1根、柿子椒红、黄各1个、高汤600毫升、月桂树叶1枚、盐、胡椒各少许、橄榄油、醋、绿菜叶(切碎)...
做法:1. 把南瓜去籽、洗净,连皮切厚块。2. 锅中放入适量清水煮滚,加入所有材料大火煮上10分钟,再转小火煲煮两小时,加入盐调味即可。保健功效:南瓜因为含丰富...
一、瘦身汤也可以选择多喝一些白薯豆腐番茄汤,可以准备一个白薯适量的豆腐,一个番茄,一根大葱,少许的盐,胡椒粉...
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