详情请查看视频回答
详情请查看视频回答
1、场地器材:高单杠。2、动作规格:受测者跳起双手正握杠,两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体向上,上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。3、考试...
1、引体向上凡是能完成一个以上的学生,应以练习引体向上为主。按自己完成最大量为指标练习一次,稍事休息后再练习1~2次。如只能完成一个,则需反复多做,以6~10...
详情请查看视频回答
Abs Level 2 EN :http://contents.passion4profession.net/workout/Fat-Burning/Abs-lvl2/en/ipod.zip 视频是mp4的,已经是最清晰的了。如果楼主需要其他格式或者...
引体向上本身非常好,但我们的家长要重视平时的在家训练,不要过于单一,要全面提升孩子的健康。全身最重要的地方是...
1、使用方便、安全;2、能够针对肩、上臂、胸、腹腰、臀、大腿等女性身材热点进行练习的器械。3、能够提高身体柔韧性和平衡感的器械。练器械的女人身体线条更柔美 ...
默认暂无内容
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
引体向上教学视频全集 | 引体向上教学视频简单易学 | 引体向上教学视频高清 |
引体向上教学视频新手 | 引体向上教学视频完整版初级 | 引体向上教学视频标准 |
引体向上教学视频学习 | 引体向上教学视频讲解 | 引体向上教学视频大全 |
引体向上教学视频 | 返回首页 |
返回顶部 |