孕妇可以适量吃芹菜。芹菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和微量元素,膳食纤维较丰富。芹菜有清肠润便、除烦消肿、美白护肤、安定情绪、预防...
√可以吃的:牛肉,西红柿,西芹,猪肉,鲜牛奶,青瓜,玉米,木耳,香菇(这些都是可以常吃,肉类要控制量,青菜多吃没关系,西...
普通孕妇在怀孕期间可以吃百合,但不宜服用过量。百合又称中庭、摩罗、中逢花。百合是一种植物,鲜食、干食都可以。...
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可以炒的,材料:芹菜、牛肉、葱、姜、蒜、红椒、小米椒、泡椒、花椒、料酒、盐、红薯粉、豆瓣酱、味精、鸡精。1、...
胡萝卜切片,葱切成段、蒜末。3、西芹、胡萝卜用水焯一下(焯的时候在水中加少许盐和色拉油,颜色上更好看)。4、牛肉切成片,用料酒、少许盐、土豆淀粉腌制10分钟...
西芹炒牛肉 食材:牛肉、西芹 调味料:生抽、蚝油、料酒、盐、胡椒粉、食用油、淀粉、姜片、大蒜 步骤: 1.牛肉切片,加生抽、料酒、胡椒粉、食用油、淀粉,抓匀腌制15分钟; 2.热油下牛肉...
西芹可以炒牛肉,营养丰富,非常好吃,牛肉可以切成丝。
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