你好,不知道你练得是那个养生功。养生功的练习是需要对症对体质而有所不同,练习不当以及修炼方式错误都会出现情况。《百症练功指南》你可以看看,也许能找到适合...
体寒的原因主要有两点第一,寒性体质的人通常免疫力低下第二,寒性体质的人一般血液流动较慢这类人群常出现以下症状...
(3)雪梨雪梨是典型凉性水果,不仅不适合胃寒人群食用,有手脚冰凉、腹痛、宫寒的人群也不宜食用。(4)菠萝菠萝中存在菠萝蛋白酶,具有促进消化、吸收、提高食欲的作...
3、山药 经常吃山药对于脾胃功能有非常大的好处,而且还能够促进食物在胃里面的消化和吸收,对于胃壁也有很好的保护...
夏季炎热而出汗较多,体内丢失的水分多,脾胃消化功能较差,多进稀食是重要的饮食养生方法,因此应当多食粥、喝汤。...
1、多吃温胃散寒食物 如生姜、胡椒等,这可提供给寒者足够的制造气血的原料,从而使脾胃的阴阳平衡,有治疗和预防脾虚...
二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子...
功效:玫瑰花性温味甘,适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。[5] 荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(...
原因是胃部蠕动能力下降,消化不良,加上食物的重量,令原已松弛的胃部更觉重坠。②子宫下垂。肌肉和韧带无力,导致子宫下坠,造成小腹等不舒服。③呼吸不畅。肺部本身...
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