用盐水浸泡西兰花半小时,洗净后掰成小块,黑木耳泡发备用,西兰花在沸水中焯一分钟捞出,黑木耳洗净后焯2分钟捞出,将西兰花和黑木耳都放在盘子里,表面放一层辣...
西兰花用手掰成小朵,杆部分用刀削去硬皮切成大小相似的小块,锅内放水烧开,水中滴入1、2滴油,放一小匙盐,将西兰花倒入烫2-3分钟捞起沥干水。腊肉切片,在锅中...
步骤:1。西兰花一朵一朵切开,放水里泡会儿,把残留农药泡泡掉。(主要是心理作用……)2。锅里水烧开,西兰花放进去,煮开后数到十立马用漏勺捞出。(要点:不可...
口味:咸鲜味 工艺:煮 西兰花素鸡马蹄冬菇汤的制作材料:主料:素鸡200克,荸荠240克,西兰花240克,红萝卜50克,香...
步骤:1。西兰花一朵一朵切开,放水里泡会儿,把残留农药泡泡掉。(主要是心理作用……)2。锅里水烧开,西兰花放进...
1、单独或再拌其他菜肴做凉盘。2、还可以再入热锅快速调味翻炒出锅。可以与百合、腰果、干海鲜、香菇、肉片、洋葱甚...
制造步骤:1.西兰花切段,放入沸水中,用少许盐和米油焯1分钟左右,捞出凉水,沥干,盛出待用;2.调酱:碗中加入1勺蚝油、1勺玉米淀粉、少许盐和适量水搅拌均匀;3...
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蚝油西兰花的做法 蚝油西兰花属于西兰花中不错的一个吃法,首先要把西兰花洗干净,然后掰成小块,胡萝卜同样需要洗干净,切成块状之后,把葱姜蒜洗干净,切好备用...
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