四、蔬果四宝汤 材料:南瓜200克,胡萝卜1根,西红柿3个,苹果1个,生姜1块。做法:食材处理好后,热锅下油,爆香生...
元气四宝汤的配方主要由当归、党参、枸杞和黄芪这四味药材组成。元气四宝汤是一款传统的滋补汤品,旨在调理身体,增强元气。当归,具有补血活血的功效,对于血虚引...
莲子百合糯米粥搜索 材料:莲子20克,百合20克,糯米100克,白糖适量。制法:莲子、百合浸泡20分钟,与糯米一起煮粥,最后加入白糖即可。功效:莲子具有补脾益肾、...
脾胃虚弱者,建议喝点醪糟鸡蛋汤,最好再加几颗红枣一起煮,放置温热喝一碗,对胃部不适有缓解作用,酸甜的口感也有...
女人脾胃虚弱吃什么比较好。女人的脾胃如果虚弱的话,人就会老的快,所谓脾虚,一般是指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的现象。下面是女人脾胃虚弱吃什么比...
你好,你首先要调睡眠,休息好,身体才会好起来有精神去对抗病症,可以用中药调养,德甫常渭宝茶去寒去湿,温补阳气,调养脾胃虚弱最好。平时不要吃凉的,雪糕最好...
排骨莲藕四宝汤 健脾食谱 1、扁豆山药莲子粥 材料:白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。做法:以上四味加水...
但尽量不要煎炸烧烤,可煮羊肉汤、涮着吃,可以有效的健脾养胃。5、糯米 具有健脾益气的作用。糯米不容易消化,特别...
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荞麦:味甘,性凉。有消积下气,健脾除湿之功。用于胃肠积滞,腹胀满,及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。芝麻油:味甘,性凉。有润肠通便,解毒,生肌之功。用于肠燥便...
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